さよなら2006年

1月：壮絶な実験、風邪 、修士論文作成
2月：東京事変LIVE、修論発表、スキー
3月：葬式、卒業旅行、卒業式、さらに実験、論文投稿
4月：入社、研修（篠山→山口）、ユニバーセレ
5月：倉敷移住、ち～む野獣合宿、ユニバー合宿
6月：東大大会、近畿支部発表、ユニバー合宿
7月：二級建築士学科試験、倉敷脱出
8月：ユニバー(スロバキア)、研修（雄琴）
9月：建築学会大会発表、ハセツネ試走、二級建築士設計製図試験
10月：日本山岳耐久レース出場、腸頸靭帯炎発症
11月：リハビリ
12月：二級建築士合格、APOC

怒涛のごとく駆け抜けた一年でした。
赤が人生の重要な節目、青が競技面でのステップアップです。

それぞれの場面で、たくさんの人に出会い、いろんな刺激を受け、
自分が成長するきっかけを作ることができました。
それらはすべて、自分にとって宝物です。

今年一年、何らかのつながりを持ってくださったすべての方に、
感謝の意を表します。本当にありがとうございました。

明日、香港に向けて旅立ちます。
2006年の締めくくりを最高のものにし、かつ、
2007年を最高の形でスタートさせたいと思います。

みなさん、よいお年を！

Another 6 Days to go.

One topic.
世の中にはこんなバカなことをやろうとしている人たちがいる。

畑は違うが、
自分もそのひとりだろう。

ひたすらしんどい思いをして、
森の中を東奔西走駆け巡り、
1分1秒を争うレースをする。

そこから何が得られるか？

腕にはヤブ切りでできた無数の引っかき傷。
もちろん顔にも。手足は泥まみれ。
泥と汗と血で汚れたユニフォーム。

果ては、東欧、中欧、北欧まで行って、
泥まみれ、汗まみれ。

でも、いいじゃん、バカで。
底抜けに楽しいんだから。

みんながやっていることをやっても面白くない。
一見バカに見えることを、本気で打ち込むことが
できるからこそ、楽しいのだ。

後藤新弥さんの文章にはいつも惹かれる。
彼の目を通して紡ぎ出されることのはの数々は、
私の心を捉えて止まない。

Happy Wedding!!

新郎新婦、ケーキカットです。
いちばんキレイに撮れたと思う写真。
お幸せに！！

Training Camp for APOC

先週末は京大OLCの先輩、O氏とJWOC2000の仲間、
Iさんの結婚式でした。両人ともすごく近い存在なので、
披露宴で出てきた写真にはなぜか私が数多く登場。

結婚式、披露宴、二次会すべてに参加させていただきましたが、
久々に会う人たちもいて、かんなり楽しかったです。
実は写真があるのですが、新郎新婦のOKが出たら、
ここかmixi日記で紹介しようと思います。

さて、日曜日は写真の4人で富士で自主トレをしてきました。
タイトルの通り、年末年始のAPOCに向けたトレキャンです。
今回は6キロくらいのレース、同じく6キロくらいのチェイシング、
3キロ弱のコンピを3本こなしておなかいっぱいになりました。

技術的な課題もちらほらありましたが、
やはり体力面の完成度がまだ60%程度かな、という印象でした。
走れないわけではないけれど、頭と体のバランスに気を配らないと、
オーバーヒートしてしまう可能性がなきにしもあらず。

APOCの最初のレースはスプリントですが、
翌日にいきなりリレーを控えているので、最初はゆっくり目に
入る必要があるかもしれません。

あと2週間でどこまでのパフォーマンスを引き出せるに至るかは
わかりませんが、これまでの経験を活かし、その時に持ち得る
最大限の力を発揮できればいいなと思います。

目標は、リレーで環太平洋チャンピオンになることです。
個人種目ももちろん精一杯がんばりますが、今回は高望みせず、
冷静に現在の自分を分析してレースに臨みたいと思います。
決して守りに入るわけではありません。

出発まであと10日、悔いのないように準備をしたいと思います。
以下、チームメイトのブログを載せておきます。
APOC情報もどんどん発信していきますので、要Check！

2006/12/28-2007/01/01
Asia-Pacific Orienteering Championships

JAPAN TEAM
Naoko KANO
Yoko BAMBA
Mikiko MINAGAWA

Hiroyuki KATO
Yoshinori SASAKI
Nobuhiro NISHIO

Higashiyama 36 Peaks M.M.

心拍数の推移です。
途中急激に落ちている箇所がいくつも。
後半は疲れが見えてきています。

最初から160オーバーだったので、
やはり体が出来上がってないということが
浮き彫りになりました。

まずは膝を完治させるのに2ヶ月を要したので、
ここから新たなスタートという感じです。

年末のAPOCに向けてもう時間がないですが、
できることを精一杯こなして備えようと思います。

IC Middle Selection

Today, I ran IC Middle Selection in KURONDO-IKE.
The course was short and not so technical.
I didn't missed so much (30 seconds)
and I was very satisfied with the result.
2270m up200m 22'55" rank 1st.

These are the reason why I won.

1. I was good in shape today and I could run so aggressive.
2. I warmed up for 30 minutes trail-run from KISAICHI station to the competition area before intense physical activity.
3. I prepared my mind for the race.
4. No plan, no move.
5. Read the map so quick, look up with poise and confidence, and enlarge my horizons.