Higashiyama 36 Peaks M.M.

心拍数の推移です。
途中急激に落ちている箇所がいくつも。
後半は疲れが見えてきています。

最初から160オーバーだったので、
やはり体が出来上がってないということが
浮き彫りになりました。

まずは膝を完治させるのに2ヶ月を要したので、
ここから新たなスタートという感じです。

年末のAPOCに向けてもう時間がないですが、
できることを精一杯こなして備えようと思います。