Nobuhiro Nishio: November 2006

WUOC Report & Photos

My report & Many photos.

紅葉トレイルラン

毘沙門堂

着物美人の撮影会

山荘ともみじ

そしてシングルトラックへ

峠を越える

七福思案処

ここから一気に南禅寺まで下る

色づく木の葉と南禅寺
ひとであふれていました

永観堂もひとがいっぱい

京大吉田寮
あいかわらず独特の雰囲気だ

この後、再びトレイルラン。
本日合計20キロのハッピートレイルラン。
お決まりのパインジュースも飲んで、
大大大満足！

福知山マラソン行かず、jog･･･

結局走らないのに行っても悔しいだけなので、
かつ、天気予報で激寒の雨模様とのたまっていたので、
応援しに行くと約束した会社の同期に悪いと思いつつも、
行くのをやめました。

みんな完走できたんだろうか。

で、あまりに悔しいので我が家の愛犬ピートとjogしてきました。
ペースは超ゆっくりで10キロ。このくらいなら、膝の痛みもありません。
雨は降らなかったけど、肌寒かったのでモンベルの極薄ジャケットを重ね着。
70gと超軽いのに、しっかり風をシャットアウトしてくれます。

ついでにmontrailの新品、continental divideの履き初め。
レオナの底がハセツネでめくれてしまったので、先月アートスポーツで購入。
レオナよりもソールが固めの印象ですが、フィット感は相変わらず抜群です。

トレイルを走っていないのでわかりませんが、長い距離を行くには
もう少しクッションが欲しいかな、という印象。

東山三十六峰マウンテンマラソンまでには
練習して履きこなしたいところです。
でも、やっぱりダッシュすると膝に違和感があるので、
ゆっくりじっくり仕上げます。

日本学連合宿

駒ヶ根高原に行ってきました。
今回は合宿の運営でしたが、リハビリ中ということもあり、
基本的には抑えていくつもりでした。

しかし、森の中で体を前に持っていくということ以前に、
リハビリ開始以後、体が衰えていることを感じました。

登りで息が荒い。下りも体幹が意識できていなくて、
左右に大きくぶれる感じ。加えてマップコンタクトのリズム感も悪く、
ラフ区間でのナビゲーションに難あり。

思ったよりは右膝の具合は良くなってきているようで、
二日間MAXにがんばって走っても痛みは感じませんでした。

ただ、大事をとって福知山マラソンは出走しません。
会社の同期の応援には行こうかと思いますが。

ここから鍛え直して、東山三十六峰マウンテンマラソンで6割復活、
APOCにギリギリ間に合うか、というところまで持って行きたいと思います。

さて、今回の合宿は私の事前準備の拙さ（要項発表の大幅遅れ）から、
参加者が非常に少数という事態を招きましたが、
それはそれで参加者の皆さんに密度の濃い練習機会を
提供できたのではないかと考えています。

何より、経験豊富なコーチ陣が揃っていたことと、
宿係を務めてくれた ABくんが見つけてくれた宿が最高に居心地良く、
メシも最高にうまかったことが成功の大きな要因だったように思います。

そして、参加者の直向な姿には自分自身もやる気を起こさせてもらいました。
やっぱり、インカレに向けてがんばる現役生の姿には熱くさせられます。

オリエンテーリングが強くなりたければ、オリエンテーリングの練習をすべし！練習時間の確保が今後の私の課題です。

泊まった宿、アグリネイチャーいいじま↓

もっと遠くへ

Run and run.
Fair and softly goes far.

4連休

この前の土日研修の振り替え休日で、
4連休。今日も休み。体を休める。

4日のうち、日曜日以外は毎日昼前まで寝ていた。
10月1か月分の睡眠不足を全部取り返した。

ついに1級建築士の講座が始まった。
自分は追い込まれるまで動かないタイプなので、
今回は誰よりも早めに動く。その分の出費が痛いが・・・。
それに見合うだけの努力をしなければいかんな。

勉強せんかった日は執筆と部屋の大掃除に費やした。
執筆とは、ハセツネ挑戦記。大作になりました。

で、思い切ってあらゆるものを捨てる。
参考書も院試の資料も大学院時代の資料も
雑誌も本もノートも（マンガは捨てない）
あんなものもこんなものも。

気分も部屋もさっぱりした。

なんとなく、生まれ変わった感じ。

でも、なかなか捨てられないものもあるなあ。
高校の卒業式の写真とか、